روغن بابونه

روغن بابونه | خواص درمانی روغن بابونه در یک نگاه

روغن بابونه، که از کیاه بابونه استحصال می شود، سرشار از خواص درمانی متنوعی است که شامل بهبود مشکلات پوست و مو تا فواید متعددی برای سلامت عمومی بدن می شود.

بابونه، نامی عمومی است که برای انواع مختلفی از گیاهان هم‌خانواده با مینای چمنی (از تیرهٔ کاسنیان) به کار می‌رود.

در طب سنتی از دو گونه از این گیاهان، شامل بابونه آلمانی و بابونه رومی برای ساخت خیسانده و دمنوش استفاده فراوان می‌شود، هر چند هیچ گونه شواهدی علمی بر تأثیر بابونه در سلامتی یا بیماری وجود ندارد.

دو گونهٔ اصلی بابونه که به صورت دم‌کرده استفاده می‌شوند و برایشان خواص دارویی در نظر گرفته می‌شود عبارتند از بابونه آلمانی و بابونه رومی.

گونه‌های دیگری از گیاهان هم نام بابونه بر خود دارند (نظیر بابونه بهاری و بابونه زرد) اما معمولاً به صورت دم‌کرده به کار نمی‌روند و خواص دارویی برایشان ذکر نشده‌است.

بابونه جز گیاهانی است که دارای مزایای بسیاری می باشد و روغن آن هم خواص درمانی و زیبایی عالی دارد، رفع استرس و افسردگی و جوان سازی پوست نمونه ای از خواص روغن بابونه می باشد.

خواص درمانی و زیبایی روغن بابونه

زندگی در شرایط امروزی موجب شده است افراد استرس زیادی را تحمل کنند اما خوشبختانه گیاهانی در دسترس هستند که می تواند به رفع و تسکین استرس ، افسردگی ،نفخ ، تب کمک کنند.

روغن بابونه به دلیل ویژگی های گیاه بابونه، این امکان را می دهد تا که حتی با بوییدن این روغن می توانید از فواید آن منتفع شوید.

در ادامه به بررسی و تشریح فواید و عوارض روغن بابونه خواهیم پرداخت.

بهبود جوش و اسکار

امروزه یکی از نگرانی های نوجوانان وجود جوش و اسکار روی صورتشان است که به راحتی می توان آن را با روغن بابونه رفع کرد.

برای رفع جوش و اسکار پوست 3الی 4 قطره روغن بابونه را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست بزنید تا جوش ، خارش پوست، آفتاب سوختگی را تسکین دهد.

علاوه براین با آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست سبب شفافیت بیشتر پوست می شود. برای دریافت نتیجه بهتر می توانید این روغن را بصورت کمپرس سرد استفاده کنید و یا بخور بدهید.

جوان سازی ،مرطوب کنندگی و رفع لک های پوست

اگر از چین و چروک های اطراف چشم و لک های پوستی خسته شده اید با استفاده منظم از روغن بابونه می توانید پوست را بازسازی ، ترمیم و تقویت کنید.

تقویت رنگ مو

موهای خود را با کمی روغن بابونه ماساژ دهید تا موهای بلوند روشن تر شود یا چند قطره روغن بابونه را به مخلوط حنا اضافه کرده تا تاثیر بهتری داشته باشد.

ضد شوره سر

روغن بابونه یک بهبود طبیعی و موثر برای رفع شوره سر و شپش ها است. علاوه بر این با مرطوب کردن پوست سر ، سوزش و خارش پوست سر را تسکین می دهد.

آب رسانی و نرم کردن مو

روغن بابونه به دلیل خاصیت آرامش بخشی که دارد بسیار مشهور است ، به راحتی می توانید از این روغن برای آب رسانی مو و نرم کردن موهای خشک و شکننده استفاده کنید.

آرامش بخش طبیعی

بوی خوش روغن بابونه به کاهش تنش ، اضطراب های روزانه ، بالا بردن روحیه و سرزندگی و آرامش بخشی کلی شما کمک می کند .

برخی ها این روغن را در دوران پیش از زایمان، برای کمک به آرامش مادر مورد استفاده قرار می دهند.

علاوه براین وقتی با روغن گیاهی لیمو ترکیب می شود، به آرامش کودکان بیش فعال کمک می کند.

مسکن درد مفاصل

اگر مبتلا به آرتروز هستید کمی روغن بابونه گرم را روی موضع آسیب دیده ملایم ماساژ دهید تا با بهبود گردش خون التهاب و درد مرتبط با ورم مفاصل را کاهش دهید.

کسانی که از سردرد ناشی از سرما خوردگی ، سینوزیت ، میگرن رنج می برند می توانند از این روغن استفاده کنند.

بخور این روغن می تواند سینه را باز کند و گرفتگی بینی را تسکین دهد علاوه براین در بهبود سریع تب موثر است.

از بین بردن سموم بدن

گیاه بابونه و روغن آن باعث افزایش تعریق می شود و با از بین بردن سموم بدن ، عوامل عفونتی را کاهش می دهند. با پایین آوردن حرارت بدن در زمانی کوتاه ، در کاهش تب موثر می باشد. از این رو به عنوان دارو های تب بر شناخته می شوند.

بهبود وضعیت قلب و عروق

روغن بابونه یک داروی ضد انقباض فوق العاده است و در کاهش و حفظ سطوح فشار خون کمک می کند. در نتیجه ، مانع از انقباض رگ های خونی، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مختلف از جمه انفارکتوس ، میوکارد ( سکته قلبی ) ، آترواسکلروز ( تصلب شرائین ) و سکته مغزی می شود.

بهبود اختلالات شکم

روغن بابونه با داشتن تاثیر مثبت روی بیماری های شکمی، از جمله مشکلات دستگاه گوارش، اسهال، یبوست و حتی سنگ مثانه بسیار معروف است.

این روغن قدرت هاضمه را بهبود می بخشد و گاز انباشته شده در شکم را کم می کند و درمانی خوب برای نفخ است.

خاصیت ضد عفونی کننده روغن بابونه از رشد ریز جانداران مضر در معده جلوگیری می کند و شما را از بیماری های گوارشی مختلف ایمن نگه دارد.

مفید برای سیستم عصبی مرکزی

روغن بابونه به عملکرد خوب سیستم عصبی مرکزی کمک می کند تا از بیماری های ناخواسته جلوگیری کند.

تسکین کمر درد

آیا از کمر مزمن رنج می برید؟ فقط روغن بابونه را گرم کنید و آن را روی ناحیه درد ماساژ دهید. اگرسیاتیک باشد درد کاهش می یابد.

ماساژ با روغن، عصب ها را تسکین می دهد دقت کنید روغن روی قسمت پایین کمر، باسن و نیز پاها اعمال کنید.

کمک به خواب کودکان

کودکان، به خصوص نوزادان زمانی که زمان خوابشان فرا می رسد، نا آرامی می کنند.

ماساژ با این روغن به تحریک خواب در نوزادان کمک می کند.

برای خوابیدن بهتر کودکان 3 تا 4 قطره روغن را به روغن بچه اضافه کنید و بدن کودک را با او ماساژ دهید.

سپس او را با آب گرم حمام کنید ماساژ ، کودک را آرام و در نتیجه هورمون های خواب او را تحریک می کند.

مفید برای زنان

روغن بابونه یک قاعده آور موثر است و زنان با استفاده از این روغن و دوش آب گرم در پیش از قاعدگی و یائسگی می توانند به کاهش درد و حساسیت پستان کمک کند.

طبیعت ضد افسردگی آن به مبارزه با نوسانات روحی به شیوه ای بهتر کمک می کند.

پاکسازی کلیه ها و مجاری ادرار

روغن بابونه بسیار ادرار آور است به همین دلیل مجاری ادرار، کلیه ها و خون از طریق ادرار پاکسازی می شوند.

کلیه ها و خون زمانی که پاکسازی می شوند عملکرد بهتری دارند و از بروز بیماری ها جلوگیری می کند.

جلوگیری از عفونت

روغن بابونه با داشتن خاصیت ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی از عفونت جلوگیری می کند. علاوه بر دفاع از بدن می تواند باکتری مضر را از بین ببرد.

خاصیت آنتی باکتریایی

روغن بابونه با داشتن عصاره های استونیک در برابر عفونت های قارچی و باکتریایی مفید است.

مطالعات نشان می دهد که عصاره استونیک بابونه وقتی به صورت موضعی یا خوراکی مصرف شود خاصیت ضدمیکروبی بالایی در برابر باکتری ها دارد.

خاصیت ضد سرطانی

نتایج تحقیقاتی در مورد استفاده عصاره بابونه در مقابل سرطان نشان داد سلول های سرطانی با قرار گرفتن در معرض عصاره بابونه ازبین رفتند.

در حالی که سلول های سالم تحت تاثیر قرار نگرفتند علاوه بر این، عصاره بابونه مانع رشد سلول های سرطانی شد ولی دیگر سلول های سالم را تحت تاثیر قرار نداده است.

خاصیت آنتی اکسیدانی

روغن بابونه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی حاوی فلانوئید و ترپنوئیدها است که با آسیب رادیکال های آزاد در بدن که موجب پیری پوست و کاهش سیستم ایمنی می شود مقابله می کند.

دهانشویه

روغن و دمنوش بابونه به عنوان دهانشویه نیز استفاده می شوند تا از تنفس بد بو و عفونت دهان پیشگیری کنند.

عوارض استفاده از روغن بابونه

روغن های اسانس به دلیل غلظتی که دارد نباید بصورت خوراکی مصرف شود مگر اینکه تحت نظارت پزشک قرار بگیرید زیرا برخی روغن ها سمی هم هستند. اگر می خواهید ازخواص آن بهره ببرید از چای بابونه استفاده کنید.

برای پیشگیری از هر گونه حادثه، روغن بابونه را در دسترس کودکان و یا حیوانات خانگی قرار ندهید.

خارش پوست

روغن های اسانس ممکن است موجب خارش پوست در برخی افراد شود اگر نگران حساسیت خود نسبت به روغن هستید، قبل از استفاده آن را روی قسمت های کوچک پوست امتحان کنید.

اگر متوجه هرگونه قرمزی، خارش، سوزش، یا تورم شدید از آن استفاده کنید.

آلرژی

برخی افراد ممکن است نسبت به روغن بابونه آلرژی داشته باشند. این احتمال وجود دارد که نسبت به گیاهان مربوط به بابونه، گل افتاب گردان، رگ وید، یا گل همیشه بهارحساسیت داشته باشید.

در برخی موارد نادر، واکنش های آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی می تواند رخ دهد که یک وضعیت اورژانسی است و باید سریع به پزشک مراجعه کنید

• دشواری در تنفس
• ورم گلو
• سرفه یا خس خس سینه
• تنگی قفسه سینه
• جوش
• استفراغ
• اسهال
• روغن بابونه در بارداری و شیردهی

بهتر است قبل از مصرف گیاه و روغن بابونه برای پیشگیری از احتمال هرگونه مضراتی با پزشک متخصص مشورت کنید.

تداخلات دارویی

بابونه ممکن است با داروهایی مثل سیکلوسپورین و وارفارین تداخل داشته باشند. اگر دارویی مصرف می کنید پیش از استفاده از روغن بابونه با پزشک خود صحبت کنید.

همیشه قبل از استفاده از روغن های گیاهی برای بهبود هر بیماری حتما با پزشک خود مشورت نمایید.