روغن دارچین

روغن دارچین| یک دوست تمام عیار برای سلامتی، پوست و مو

روغن دارچین یکی از بهترین انواع روغن های ضروری سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

این روغن به بهبود کلسترول خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به افزایش قند خون و دیابت را کاهش می دهد.

دو نوع اصلی روغن دارچين در بازار به فروش می رسد؛ روغن پوست دارچین که از پوست خارجی درخت دارچین به دست می آید،

روغن پوست دارچین، عطر و بوی قوی تری دارد، رنگ آن قرمز قهوه ای است و گران تر است.

روغن برگ دارچين که از برگ های درخت آن تهیه می شود، به رنگ زرد دیده می شود و عطر و بوی ملایم تری دارد.

هر دو نوع روغن دارچين خواص و فواید مشابهی دارند اما روغن پوست دارچین قوی تر و موثرتر می باشد.

خواص روغن دارچین برای پوست و مو

نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف موضعی روغن دارچین و مالیدن آن بر روی نقاط حساس بدن مانند پوست صورت.

ابتدا مقداری از آن را بر روی پوست دست خود بمالید و پس از گذشت 24 ساعت اگر واکنش آلرژیک نداشتید از آن بر روی سایر نقاط استفاده کنید.

استفاده موضعی از روغن دارچين در برخی افراد ممکن است باعث واکنش آلرژیک و حساسیت شود.

جوان سازی پوست صورت

روغن دارچين به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به سفت تر شدن پوست کمک می کند.

همچنین با کاهش چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

آکنه و جوش صورت

مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شده نشان می دهد که روغن پوست دارچين به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد.

ویژگی هایی که به بهبود مشکلات پوستی ناشی از التهاب مانند آکنه و جوش صورت کمک می کند.

• ماسک روغن دارچین برای صورت

5 قطره روغن دارچين را با یک قاشق غذا خوری روغن حامل (روغن نارگیل) مخلوط کنید و آن را بر روی پوست بمالید.

بگذارید 2 تا 3 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

• ماسک روغن دارچین برای قرمزی جوش

1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با 3 قاشق غذا خوری عسل طبیعی، 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب و 20 قطره روغن دارچين ترکیب کنید.

در یک ظرف شیشه ای بریزید و از آن برای بهبود قرمزی و التهاب ناشی از جوش صورت استفاده کنید.

تقویت و افزایش رشد مو

روغن دارچين حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است که به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شود.

• ماسک مو با روغن دارچین

چند قطره روغن دارچين را با یک روغن حامل مانند روغن بادام ترکیب کنید و بر روی پوست سر و مو ها خوب ماساژ دهید.

بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

بهبود شوره سر

روغن دارچين بع دلیل خواص ضد قارچی و ضد میکروبی که دارد باعث بهبود خارش و شوره مو می شود.

• ماسک ضد شوره با روغن دارچین

2-3 قطره روغن دارچين را به مقداری روغن نارگیل اضافه کنید و آن را بر روی پوست سر ماساژ دهید.

بگذارید 1 تا 2 ساعت بماند و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

حجم دهنده لب

روغن دارچين یکی از بهترین روش های طبیعی و خانگی برای بزرگ تر کردن لب ها محسوب می شود.

در واقع روغن دارچين با بهبود گردش خون در لب ها به بزرگ تر شدن آن ها کمک می کند.

• بزرگ شدن لب با روغن دارچین

دو قطره روغن دارچين را با یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی لب ها بمالید.

بهبود قارچ ناخن

بر اساس تحقیقات منتشر شده در سال 2016، روغن دارچين دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی قوی است.

این روغن خطر ابتلا به قارچ ناخن و سایر عفونت های قارچی را کاهش می دهد.

برای بهبود قارچ ناخن، چند قطره روغن دارچين را با روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی ناخن ها بمالید.

کلسترول خون و قلب

روغن دارچين به طور طبیعی می تواند به کاهش کلسترول خون بالا و تقویت سلامت قلب کمک کند.

یک مطالعه در سال 2014 نشان می دهد که روغن دارچین ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

همچنین دارچين برای بهبود تولید اکسید نیتریک در خون افراد مبتلا به بیماری های قلبی مفید است.

همچنین ترکیبات ضد التهابی موجود در آن به سلامت رگ های قلب کمک می کنند.

بهبود جنسی مردان

در طب سنتی از روغن دارچين برای بهبود اختلالات جنسی در آقایان استفاده می شود.

تحقیقات انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که روغن دارچین به بهبود اختلالات نعوظ در مردان کمک می کند.

در عین حال باعث افزایش میل جنسی و بهبود ناتوانی جنسی و ناباروری در آن ها می شود.

قند خون و دیابت

تحقیقات نشان می دهد که روغن دارچین به افزایش تولید انسولین کمک می کند.

این روغن باعث کنترل سطح قند خون و پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 می شود.

توصیه می شود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهتر است روغن دارچین را به روغن خوراکی خود اضافه کرده و برای طبخ غذا از آن استفاده کنند.

البته توصیه می کنیم که قبل از استفاده از روغن دارچین خوراکی با پزشک خود مشورت کنید.

لاغری و کاهش وزن

همه  ما می دانیم که دارچين یکی از بهترین ادویه های چربی سوز است که به بهبود متابولیسم بدن و لاغری و کاهش وزن می شود.

یک مطالعه منتشر شده در مجله متابولیسم نشان داده که ترکیب سینامالدئید موجود در روغن دارچين به افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند.

این روغن همچنین باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

استفاده از روغن دارچین به صورت موضعی برای لاغری شکم و پهلو مفید می باشد.

استفاده از روغن دارچين به صورت خوراکی هم به کاهش قند خون ناشتا کمک کرده و احتمال چاقی و افزایش وزن را کاهش می دهد.

بهبود زخم معده

استفاده از 40 میلی گرم روغن دارچين، دو بار در روز برای چهار هفته به بهبود سریع عوارض هلیکوباکتر پیلوری کمک می کند.

گفته می شود که ترکیب اوژنول موجود در روغن دارچین عامل از بین برنده ی باکتری محسوب می شود.

بهبود انگل های روده ای

مطالعات در ایران نشان داده که ترکیب روغن دارچين و روغن زنجبیل مانع از رشد برخی انگل های عامل عفونت روده ای هستند.

محققان دریافته اند که روغن دارچين می تواند با بر هم زدن بیوسنتز آمینو اسید ها که برای بقای انگل ضروری هستند، آن ها را از بین می برد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در روغن دارچين به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند .

مضاف بر آن، خطر ابتلا به بیماری های عفونی مانند گلودرد را کاهش می دهند.

تقویت حافظه

مطالعات نشان داده که روغن دارچين یکی از بهترین روش های طبیعی برای افزایش عملکرد مغز و تقویت حافظه است.

ضمن این که که خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد.

بهبود افسردگی

روغن دارچين دارای خواص آرام بخش طبیعی است که افکار منفی، استرس و اضطراب را از بین می برد و به بهبود افسردگی کمک می کند.

ضد التهاب طبیعی

روغن دارچين دارای خواص ضد درد و ضد التهاب طبیعی است .

همچنین ریسک ابتلا به بیماری های مانند روماتیسم، آرتریت و التهاب مفاصل را کاهش می دهد.

• طریقه استفاده از روغن دارچين برای آرتروز

4-5 قطره روغن دارچين را با مقداری روغن نارگیل به عنوان روغن حامل ترکیب کنید و هر روز بر روی مفاصل دردناک خود ماساژ دهید.

سلامت دهان و دندان

روغن دارچين یکی از بهترین روش های طبیعی برای ضد عفونی کردن دهان است که به خوشبو شدن آن کمک می کند.

اوژنول موجود در روغن دارچين به سلامت دندان ها و لثه ها کمک کرده و دندان درد را سریع تر بهبود می کند.

• روش استفاده از روغن دارچين برای دندان درد

یک توپ پنبه حاوی چند قطره روغن دارچين را بر روی دندانی که درد می کند، بگذارید تا درد آن تسکین پیدا کند.

عوارض و مضرات روغن دارچین

روغن دارچين را به هیچ وجه با چشم، گوش ها و بینی تماس ندهید.

فراموش نکنید که همیشه قبل از استفاده، آن را با یک روغن حامل (روغن نارگیل و روغن زیتون) ترکیب کنید.

دوران بارداری و شیردهی

هنوز اطلاعاتی از اثر روغن دارچين بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده است.

به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این روغن اجتناب کنند.

نوزدان و کودکان

روغن دارچين به هیچ عنوان برای نوزادان و کودکان زیر 6 سال مناسب نمی باشد.

آلرژی و حساسیت

استفاده موضعی از روغن دارچين در برخی افراد ممکن است باعث واکنش آلرژیک و حساسیت شود.

این حساسیت با علائمی مانند خارش و جوش های پوستی مشخص می شود.

مسمومیت

استفاده خوراکی روغن دارچين ممکن است باعث مسمومیت شود که با علائمی مانند تهوع، معده درد و اسهال مشخص می شود.

تداخل دارویی

روغن دارچين ممکن است با دارو هایی که برای بیماری های قلبی مصرف می شوند، تداخل داشته باشد.

طبع روغن دارچین

طبیعت روغن دارچين گرم و خشک می باشد. روغن دارچين سرشار از آنتی اکسیدان ها، سینامالدئید، اوژنول و لینالول است.

روش های استفاده از روغن دارچین

روغن دارچین را برای آروماتراپی و همچنین به عنوان خوشبو کننده هوا استفاده می کنند.

چند قطره روغن دارچين را در یک دستگاه بخور بریزید تا به خوشبو شدن و ضد عفونی کردن محیط کمک کند.

روغن دارچين را به صورت موضعی برای بهبود بیماری های پوستی و همچنین لاغری موضعی استفاده می کنند.

توصیه می شود که روغن دارچين و روغن نارگیل را با نسبت های 1:1 ترکیب کرده و از آن استفاده کنید.

روغن دارچين را به عنوان روغن ماساژ برای بهبود درد مفاصل و گرفتگی های عضلاتی استفاده می کنند.

روغن دارچين را به صورت خوراکی هم استفاده می کنند.

شما می توانید چند قطره روغن دارچين را به روغن خوراکی مصرفی خود اضافه کنید.

اما زیاد آن را داغ نکنید چون آنتی اکسیدان های آن از بین می روند.

همچنین توصیه می شود که یک قطره روغن دارچین را را به آب، آب میوه و اسموتی های خود بیفزایید.

خرید روغن دارچین

روغن دارچین را بهتر است به صورت خالص و ارگانیک از عطاری ها و فروشگاه های بزرگ و معتبر شهر خود خریداری کنید.

در غیراینصورت، می توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی بازنشین مارکت اقدام به سفارش روغن خالص دارچین فرمایید.