روغن گل گاوزبان

روغن گل گاوزبان  | خواص و  روش مصرف  این روغن شگفت‌انگیز

روغن گل گاوزبان  همانطور که از نامش پیداست، از گیاه ارزشمند گاوزبان استحصال می‌شود، به دلیل محتوای بالای اسید لینولئیک گاما (GLA) بسیار ارزشمند است. گفته می‌شود؛ این اسید چرب می‌تواند به کاهش التهاب مرتبط با بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.

گل گاوزبان یا افعی گیاه  با نام علمی Echium   نام یک سرده از گیاهان گل‌دار از خانواده گاوزبانیان است. این سرده، شامل حدود ۷۰ گونه و چندین زیرگونه است.

این گیاه که به دلیل گلهای آبی شکل ستاره ای خود مشهور است، بومی آفریقای شمالی و اروپا است و به آمریکای شمالی نیز برده شده است. لقبش “گل ستاره” است و اکثر قسمتهای آن خوراکی است.

گونه‌های گاوزبان، بومی شمال آفریقا، سرزمین اصلی اروپا تا آسیای مرکزی و جزایر ماکرونزی هستند که در آن‌جا دارای بیشترین تنوع هستند. ۲۹ گونهٔ گاوزبان، بومی جزایر قناری، مادیرا و کیپ ورد هستند. به‌جز دو گونه از گونه‌های بومی جزایر ماکرونزی، که درختچه‌های چوبی چند ساله هستند، سایر گونه‌های گاوزبان، گیاهانی علفی هستند.

کاربردهای گاوزبان

بسیاری از گونه‌های این سرده به‌عنوان گیاهان زینتی و باغی و برخی گونه‌ها مانند گل گاوزبان ایرانی، در طب سنتی استفاده می‌شوند. در کرت شاخه‌های نرم گل گاوزبان ایتالیایی به‌صورت آب‌پز یا بخارپز، یا حتی عرق گاوزبان و دمنوش گاوزبان مصرف خوراکی دارد.

روغن دانهٔ گونهٔ Echium plantagineum حاوی سطوح بالایی از آلفا لینولنیک اسید (ALA)، اسید گاما-لینولنیک (GLA) و استاریدونیک اسید (SDA) است و این گیاه، برای کاربردهای آرایشی و محصولات مراقبت از پوست و برای مصرف خوراکی ارزشمند است.

 گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پر کاربرد بین ایرانیان است که از گل، برگ و روغن آن در طب سنتی و گیاهی استفاده می‌شود. خواص روغن گل گاوزبان به خصوص برای بهبود التهاب، پوست و مو موضوعی است که به آن خواهیم پرداخت.

و اما روغن گل گاوزبان

روغن گل گاوزبان عصاره‌ای است که از دانه های گیاه Borago officinalis تهیه می شود. روغن گل گاوزبان به دلیل محتوای بالای اسید لینولئیک گاما (GLA) بسیار ارزشمند است. تصور می‌شود که این اسید چرب می‌تواند به کاهش التهاب مرتبط با بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایای احتمالی روغن و همچنین اشکال و محدودیت ها،

کاربردهای درمانی روغن گاوزبان

متخصصان طب سنتی براین باورند که روغن گلو گاوزبان می‌تواند در بهبود و مراقبت از بدن نقش بالایی داشته باشد که از جمله می‌توان به تسکین التهاب، رفع کنه ، درد سینه خانم‌ها، بیماری قلب و عروقی، اگزما، عوارض یائسگی و آرتروز، از جمله آرتریت روماتوئید (RA)اشاره کرد.

در عین حال  روغن گل گاوزبان برای  مواردی چون خستگی آدرنال، افزایش تولید شیر مادر ، دیابت، صرع، سندرم پیش از قاعدگی، اسکلرودرمی و  سندرم شوگرن هم کاربرد دارد.

خواص درمانی روغن گل گاو زبان

روغن گاوزبان و سلامت  پوست و مو

همانطور که گفته شد، روغن گل گاوزبان دارای محتوای GLA یا اسید لینولنیک زیاد است. GLA نوعی اسید چرب است که بدن شما آن را به پروستاگلاندین تبدیل می‌کند و همچنین در سایر دانه‌ها و مغزها و همچنین روغن‌های گیاهی یافت می شود.

این ماده مانند هورمونی در بدن شما عمل می‌کند و به کاهش التهاب مرتبط با بیماری‌های پوستی و مشکلات قلبی عروقی کمک می‌کند. روغن گل گاوزبان توجه بسیاری را به خود جلب کرده است زیرا گفته می‌شود دارای بالاترین میزان GLA در مقایسه با سایر روغن‌های دانه است.

اگرچه تحقیقات بیشتری باید انجام شود، مطالعاتی در مورد روغن گل گاوزبان برای محتوای GLA آن وجود دارد که برخی از این خواص را تایید کرده است.

یک ضد التهاب از جنس  گل گاوزبان

مطالعه 2014 در مقایسه روغن گل گاو زبان، روغن ماهی و ترکیب هر دو نشان داد که مصرف روزانه 1.8 گرم روغن گل گاوزبان و یا 2.1 گرم روغن ماهی به کاهش علائم آرتریت روماتوئید (RA) در 74 شرکت کننده ای که به مدت 18 ماه مورد بررسی قرار گرفته بودند کمک می کند.

این مطالعه به این نتیجه رسید که این روغن ها ممکن است بتوانند داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) را برای برخی افراد جایگزین کنند ، که از برخی از عوارض مصرف مداوم NSAID جلوگیری می کند.

خواص روغن گاوزبان برای پوست

تحقیقات در مورد اثرات روغن گل گاوزبان بر اگزما متفاوت است. با بررسی مطالعاتی که بر روی روغن گل گاوزبان به صورت موضعی و سایر روغن های گیاهی حاوی GLA انجام شده، مشخص شد که روغن گل گاوزبان دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند برای افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک مفید باشد.

در یک بررسی جداگانه در سال 2013 در مورد اثر روغن گل گاوزبان که از طریق دهان مصرف شده است، محققان نتیجه گرفتند که روغن گل گاوزبان بر اساس تجزیه و تحلیل 19 مطالعه مرتبط، مزایای بیشتری نسبت به سایر داروها برای افراد مبتلا اگزما داراست. بنابراین، تحقیقات بالینی در مقایسه با نسخه های خوراکی، نتیجه بهتری از روغن گل گاوزبان برای بیماری های پوستی نشان می دهد.

سایر موارد مصرف روغن گل گاوزبان

• مشکلات غده فوق کلیه
• آرتروز
• التهاب لثه
• مشکلات قلبی
• یائسگی
• علائم قبل از قاعدگی
• عوارض جانبی و مضرات روغن گل گاو زبان
• عوارض جانبی مکمل خوراکی
• عوارض مکمل های خوراکی مکمل روغن گل گاو زبان
• نفخ شکم
• آروغ زدن
• سردرد
• سو هاضمه
• حالت تهوع
• استفراغ
• علائم واکنش آلرژیک
•  GLA و روغن گل گاو زبان سمی نیستند. با این حال، اگر ورم مشکلات تنفسی و خستگی ناگهانی و سرگیجه داشتید از مصرف خودداری کنید.

روغن گل گاوزبان بازنشین

برای خرید روغن خالص گل گاو زبان می توانید به وب سایت بازنشین مارکت، کانال اینستاگرام bazneshin_market@ یا فروشگاه ما در شهر لاهیجان مراجعه فرمایید.