کره شی‌باتر

کره شی باتر | این هم یک دوست دیگر پوست و مو

 کره شی باتر از کره روغن کره شي باتر یا شیا باتر بدست میاید که یک روغن جامد حاصل از آجیل درخت آفریقایی شیا کاریته است.

روغن کره شي باتر، غنی از ویتامین های A و E و F و اسیدهای چرب ضروری شامل اسید اولئیک، اسید استئاریک و اسید لینولئیک بوده و مواد مغذی لازم برای تولید کلاژن در پوست را تولید می کند.

درخت شیا بومی سنگال و سودان می باشد و درختی مقدس در آفریقا محسوب می شود.

هزاران سال است که مردم آفریقا از کره شی باتر به دلیل خواص دارویی آن برای سلامتی و پوست و مو استفاده می کنند.

روغن کره شي باتر اگر تصفیه شود به رنگ سفید خالص بوده و اگر تصفیه نشود به رنگ شیری دیده می شود.

مزایای روغن کره شي باتر برای سلامتی پوست و مو

• مرطوب کننده پوست
• بهبود جوش صورت
• کاهش چین و چروک پوست
• جوانسازی پوست صورت
• بهبود اگزما و پسوریازیس

خواص کره شی باتر برای پوست و مو

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، مقدار کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

پوست خشک

استفاده از روغن کره شي باتر بعد از حمام پوست صورت و بدن را هیدراته و نرم می کند.

یک قاشق غذاخوری روغن کره شي باتر را بر روی پوست صورت و بدن ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند.

جالب است که کره شی باتر پوست را چرب نمی کند.

بهبود آکنه و جوش صورت

کره شی باتر یک ماده طبیعی برای جلوگیری و بهبود آکنه و جوش صورت است.

در عین حال می تواند برای پاکسازی و لایه برداری پوست صورت هم مورد استفاده قرار گیرد.

ضد آفتاب طبیعی

کره شی باتر می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کند و پوست را در برابر اشعه UV محافظت کند.

قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مقداری کره شی باتر را بر روی پوست بمالید.

خاصیت ضد التهابی کره شی باتر از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.

حتی برای بهبود آفتاب سوختگی هم مفید می باشد.

ماساژ بدن نوزاد و کودک

کره شی باتر برای ماساژ بدن نوزاد و کودک بسیار مفید می باشد.

محتوای اسید اولئیک و اسید استئاریک کره شی باتر بدن نوزاد و کودک را نرم می کند.

همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست در آرنج، زانو و گونه های نوزادان و کودکان مفید است.

یک قاشق چایخوری کره شی باتر را بر روی پوست نوزاد و کودک خود ماساژ دهید.

سپس بگذارید بماند تا پوست را نرم و لطیف کند.

جلوگیری از چروک پوست

کره شی باتر دارای مقادیر بالای اسید استئاریک بوده که برای تولید کلاژن در پوست مفید می باشد.

از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست صورت می شود.

کره شی باتر چرب نیست و پوست را چرب و روغنی نمی کند، هر روز و شب مقداری روغنکره شی باتر را بر روی پوست صورت ماساژ دهید.

کاهش ترک پوست بارداری

حفظ رطوبت پوست ترک پوست بارداری را کاهش می دهد.

کره شی باتر را راحتی در دوران بارداری و شیردهی می توانید برای بهبود ترک بارداری استفاده کنید.

در دوران بارداری و شیردهی هر روز مقداری کره شی باتر را بر روی شکم، ران ها و سینه خوب بمالید و ماساژ دهید.

کاهش التهاب پوست

روغن کره شي باتر حاوی چندین ماده ضد التهابی مانند اسید سینامیک است که التهاب پوست را کاهش می دهد.

مالیدن کره شی باتر دور چشم برای بهبود چروک دور چشم و همچنین رفع پف و سیاهی دور چشم مفید می باشد.

بهبود سلولیت

تحقیقات نشان داده که ماساژ بدن با کره شی باتر یک روش طبیعی برای بهبود سلولیت می باشد که پوست را صاف و نرم می کند.

لوسیون بدن کره شی باتر

یک فنجان روغنکره شی باتر را آب کنید و با نصف فنجان روغن نارگیل آب شده و نصف فنجان روغن بادام ترکیب کنید.

سپس از این محلول برای بهبود سلولیت و برای مرطوب کردن بدت استفاده کنید.

نرم کننده طبیعی مو

کره شی باتر می تواند موهای خشک و آسیب دیده را بهبود کند.

به عنوان نرم کننده طبیعی برای موی سر مفید می باشد.

ماسک مو کره شی باتر

یک قاشق چایخوری روغن کره شي باتر را آب کنید و آن را بر روی موها خوب ماساژ دهید بگذارید.

یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.

بهبود شوره سر

روغن کره شي باتر برای بهبود شوره سر و خشکی سر و گردن نوزادان مفید می باشد.

جالب اینجاست که کره شی باتر هر دو نوع شوره سر چرب و شوره سر خشک را بهبود می کند.

مقدار کمی روغن کره شي باتر را آب کنید و بر روی پوست سر و موها خوب ماساژ دهید.

بگذارید یک شب بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش را دو بار یا سه بار در هفته به کار ببرید تا علاوه بر بهبود شوره سر به تقویت و افزایش رشد مو هم کمک کند.

بهبود ریزش مو

مواد مغذی ضروری موجود در این روغن فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث بهبود ریزش مو می شود.

بهبود موخوره

روغن کره شي باتر اثر مرطوب کننده بر روی مو داشته و می تواند برای بهبود طبیعی موخوره مورد استفاده قرار گیرد.

نرم کننده طبیعی لب

کره شی باتر عنی از ویتامین های A و E می باشد که لب ها را نرم می کند.

2 تا 3 قطره روغن نعنا را با یک قاشق غذاخوری کره شی باتر اضافه کنید.

آن را خوب ترکیب کنید و هر روز برای چرب کردن لب ها استفاده کنی.

شما همچنین می توانید به این ترکیب مقداری عسل و پودر پیاز اضافه کنید تا رنگ صورتی به لب ها ببخشد.

فواید کره شی باتر برای سلامتی

تسکین درد

کره شی باتر برای بهبود روماتیسم و آرتروز مفید می باشد.

مقداری از این روغن را با روغن اسطوخدوس یا بابونه نرکیب کنید و بر روی مفاصل بمالید تا باعث تسکین درد شود.

ماساژ بدن با روغن کره شي باتر پس از تمرینات ورزشی و بدنسازی می تواند از گرفتگی عضلات جلوگیری کند.

بهبود سرماخوردگی و سینوزیت

افراد در نیجریه برای بهبود گرفتگی بینی در سرماخوردگی و رفع التهاب سینوس ها از روغن کره شي باتر استفاده می کنند.

کاهش کلسترول خون

مردم در آفریقا از این روغن برای طبخ غذا استفاده می کنند.

یکی از خواص ناشناخته روغن کره شي باتر این اسا که می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود.

بهبود اسهال

یکی دیگر از فواید روغن کره شي باتربهبود طبیعی اسهال می باشد.

تسکین جای نیش حشرات

روغن کره شي باتر برای بهبود نیش حشرات به طور سنتی استفاده شده است.

کره شی باتر خارش و درد ناشی از نیش حشرات از جمله پشه و نیش زنبور عسل را بهبود می کند.

عوارض و مضرات روغن کره شي باتر

کره شی باتر چون از آجیل به دست می آید می تواند در بعضی افراد باعث ایجاد آلرژی و حساسیت شود.

ارزش غذایی روغن کره شي باتر

• کالری : 884
• چربی : 99.9 گرم
• کربوهیدرات : 0
• پروتئین : 0